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小架篇
  • 陈有锤

    陈有锤

      陈有锤,男,出生于1960年1月4日,籍贯河南温县陈家沟,现住陕西省西安市。  自幼习练陈式太极拳小架,师承陈立清族姑,承袭家传《陈氏点穴复位》并受到族叔陈立宪等老辈们的指导,经过自己四十余载的实践和钻研,熟知太极与经络及人体骨结构对... 阅读全文>>
     2020/3/20 10:12:51
  • 陈式太极拳小架的基本要求

    太极拳作为中国武术优秀的拳种之一,在世界上广泛传播,人们对太极拳的认识和价值取向的变化促使了太极拳众多流派的产生,下面是小编为大家整理的关于:陈式太极拳小架的基本要求。欢迎阅读!陈式小架拳的每一招式,须成立体形态,方能做到八面支撑、内外相合。都要做到丹田内气充实,转换顺遂不丢劲,... 阅读全文>>
     2020/3/3 13:55:08
  • 太极拳论 简述太极拳小架的两大难点

    太极拳是一门博学多才的学识,修炼太极拳需把握太极拳的拳理拳法,太极拳教程有具体的解说。咱们今日跟着太极材料研讨一下小架的两大难点,下面跟着太极拳论操练起来吧!  简述太极拳小架的两大难点  学习太极拳是个按部就班的进程,初学太极拳要从走架开... 阅读全文>>
     2020/3/3 13:52:29
  • 陈氏小架太极拳真言

    发源于河南陈家沟的陈氏太极拳是各流派太极拳的鼻祖,而陈氏太极拳小架又是陈氏太极拳的根本所在,被誉为“看家拳”“功夫架”“文房架”,她不同于社会上常见的太极拳以及改编后的陈氏太极拳。由于陈氏小架太极拳仅在家族内世袭相传,师承严格,未经表演化、大众化改编,故始终保持其原有的风格底蕴、... 阅读全文>>
     2020/3/3 13:50:34
  • 小议陈氏小架太极拳

    小议陈氏小架太极拳

    著名陈氏太极拳小架传承人:陈金鳌 太极拳在300多年的演变发展过程中,从陈氏太极拳又派生出了杨、吴、武、孙、赵堡等各式太极拳。而在太极拳体系当中,被后人称为陈氏太极拳“小架”的,是最为传统的一种练法打法,是太极拳的精华拳架。 陈氏太极拳大架因其传人在外走镖或经商,而开始向... 阅读全文>>
     2020/3/3 13:38:25
  • 小架太极拳的劲如何传到手上

    何学好陈式小架太极拳,首选学好起式,我们的大师学了3个月,我们的老师学了8个月,才学好。难在它是用桩功去打,在行拳过程中,保持身体动态平衡。找到中轴。提起精神,注意意领,因为初学者的骨节闭合,支撑不了自己的身体,头垂、背弯、胯余、膝软。褪下没力,带来身体紧张,产生僵硬,软瘪,所以... 阅读全文>>
     2020/3/3 13:37:50
  • 小架太极拳的由来

    陈王廷创拳后将拳术传承至陈所乐、陈汝信等,一直主要在陈氏家族内部稳定传承。在陈氏十四世、陈氏太极拳第六代陈有本之前,太极拳被传下来的只有一种练法,并无大、小架之分。对大、小架的分化起着划时代作用的关键人物是陈有本。  陈氏十五世陈耕耘为了随父走镖谋生,因其父陈... 阅读全文>>
     2019/12/15 11:26:53
  • 如何学好陈式小架太极拳

    如何学好陈式小架太极拳,首选学好起式,我们的大师学了3个月,我们的老师学了8个月,才学好。难在它是用桩功去打,在行拳过程中,保持身体动态平衡。找到中轴。提起精神,注意意领,因为初学者的骨节闭合,支撑不了自己的身体,头垂、背弯、胯余、膝软。褪下没力,带来身体紧张,产生僵硬,软瘪,所... 阅读全文>>
     2019/12/5 19:23:15
  • 裆走下弧、裆走后下弧、裆走锅底、裆走后弧

    太极拳的力源在哪里?我们练太极拳所谓的发力也好,重心移动也好,我们的力量来源在哪里?太极拳所有力量的来源都应该在腿脚蹬地,向大地借力!我们经常所说的裆走下弧、裆走后下弧、裆走锅底、裆走后弧,还有背丝扣那些老的练法,不管哪一种重心移动的方法,如果你的腿脚蹬地使不上劲,第一是你这个方... 阅读全文>>
     2019/12/4 19:30:26