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学拳
  • 这篇文章很好,讲传统武术的真意!

    置顶这篇文章很好,讲传统武术的真意!

    本文纯粹探讨技术,不想说什么抛砖引玉的客气话。 我的心意拳学自河南一系。以前我一直以为常州没有心意体系的传承,后来在一些老师的交谈中才知常州玩心意的人很多。到公园一转,确实有人在玩。师承不同不做评论!我与师傅正式习拳时间很短,老师传拳教的东西超乎我想像的简单。世人观念,练习一... 阅读全文>>
     2019/6/30 20:00:49
  • 一课一文:你学的是不是假太极

    置顶一课一文:你学的是不是假太极

    前几天和陕西的一个群友聊天,他说他喜欢和我聊天,这里我谢谢他。这位拳友60多了,还算年轻,练了三四十年太极,各种式的都学过练过,但是练最简单最基础的走档都不知道,这也有点尴尬 了,这位拳友的遭遇真不比我好哪儿,我建立www.taiji.wang就是为了更多像我们一样的,喜欢太极... 阅读全文>>
     2019/6/20 16:49:58
  • 洪钧生先生回忆太极拳一代宗师陈发科前辈教拳往事

    洪钧生先生回忆太极拳一代宗师陈发科前辈教拳往事

    编者按: 陈发科先生身世 河南温县常阳村,自明代洪武七年由山西洪洞大槐树迁人其始祖陈卜而后名为陈家沟,世传太极拳法。至十四代长兴公的弟子杨禄禅教拳于北京王府,交遍当时名流高手,誉称“杨无敌“而名扬于世。发科先生字福生,为长兴公之曾孙,延熙公之第三子,乃陈式拳十七代之名拳师也。发... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:00:12
  • 太极拳一代宗师陈发科当年那么厉害,他是怎么教拳的?

    太极拳一代宗师陈发科当年那么厉害,他是怎么教拳的?

    陈发科先生一路拳照 陈发科先生身世 河南温县常阳村,自明代洪武七年由山西洪洞大槐树迁人其始祖陈卜而后名为陈家沟,世传太极拳法。至十四代长兴公的弟子杨禄禅教拳于北京王府,交遍当时名流高手,誉称“杨无敌“而名扬于世。发科先生字福生,为长兴公之曾孙,延熙公之第三子,乃陈式拳十七代之名拳... 阅读全文>>
     2019/7/8 11:58:23
  • 太极松腰的三个简单方法

    腰为一身的主宰,能松腰然后两足有力,下盘稳固。虚实变化,皆由腰转动。腰部通过训练,能松动如弹簧、灵活如柳条、通畅如江河,如是则肾的功能就会增强,人的精力就会旺盛,腰主宰一身活动之职能也会发挥得淋漓尽致,从而使“力发于足,主宰于腰,行于四肢”的太极运动真正实现“气遍周身不稍滞。”这... 阅读全文>>
     2019/7/2 16:19:24
  • 学习小架太极拳的一点体会——浙江学员陈先生

    由于健康的原因,我开始与太极结缘。先在广场跟师傅学习,再专程赴陈家沟希望深造。几年来跟师傅学完练,练了再学,不可谓不下功夫,但虽然苦练不辍,收效却不太明显。总发现自己进步缓慢,缺点多多,以至于认为也许是年龄大了练不了太极了,渐渐地失去信心,甚至开始有放弃的想法。 去年7月份,经练... 阅读全文>>
     2019/7/2 8:16:26
  • 学习陈氏小架太极拳中的几点体会 北京学员 崔先生

    学习陈氏小架太极拳中的几点体会 北京学员 崔先生从初识太极拳到系统正规的学习太极拳已经快两年了,虽然对于学这种内家拳种来讲还只是算得上刚刚开始,但这期间所经历的和感悟到的体会或多或少的有一些。我很愿意总结一下把它分享给拳友们,也想通过这样的方式对那些帮助过我特别是陈沛菊老师、刘正... 阅读全文>>
     2019/7/2 8:14:33
  • 练好太极必须有一位“传承”的明白老师

    练好太极必须有一位“传承”的明白老师

    以前的武术大师们都是有真材实料的,而且的真有传承的。“传承”一词被现代人彻底曲解了,现在人提起这个词的时候想到的是你跟谁学过东西,那不叫传承,真正传承应该是传统的好东西代代相传,传承有序,可是传承这个词语在太极拳乃至传武圈子都被毁了,到最后含义貌似变成了自己跟谁学过东西,可是... 阅读全文>>
     2019/6/30 19:34:36
  • 眼下99%练的不是真太极,缺乏太极拳味

    眼下99%练的不是真太极,缺乏太极拳味

    李雅轩,太极拳一代宗师,他练功非常刻苦,每个动作都要潜心琢磨,做到形神兼备。经过千锤百炼,直到杨老师满意为止,所以得到杨老师的赞赏和器重。 杨澄甫之高足、追随其达近二十年的李雅轩大师,在世时曾坦率指出:眼下的太极拳训练者,99%练的不是真太极,缺乏太极拳味。在李师看来,缺乏太极拳... 阅读全文>>
     2019/6/30 18:08:19