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推手
  • 陈氏太极拳第四式的第一个动作——右引左按的被拿解脱法

    陈氏太极拳第四式的第一个动作——右引左按的被拿解脱法

    接下来我们讲解一下陈式太极拳实用拳法的第四个式子——单鞭的第一个动作:右手引左手按的被拿解脱法。 右手引左手按的被拿解脱法是在上一式动作基础上,我们保持这个步型不变,就是左后虚步,左正右斜,注意在这个步型的基础上,也就是在六封四闭的最后一个动作作为基础。首先是眼法不变,眼法看着右... 阅读全文>>
     2019/7/2 16:07:17
  • 拳学精要-心术不正者谢绝查看

    拳学精要-心术不正者谢绝查看

    一、拳学概论拳学原来是本能,钻悬弄险枉劳神。一线天机识不破,形销魂飞难入门。拳学运动本无奇,不外大形与轨迹。技击术理千千万,不外得手与发力。执着容易自在难,真实平易荒谬玄。松紧动静俱不是,惟有不空是真传。形移影随说同动,千古之秘少人评。执其要者一言蔽,不得其旨悔无穷。拳脚举止贵有... 阅读全文>>
     2019/6/30 20:12:02
  • 太极拳没有一个人练成的,必须“双修”,太极拳功夫成对出现!

    太极拳没有一个人练成的,必须“双修”,太极拳功夫成对出现!

      网友问,练习太极拳的步骤是什么?下面根据自己多年的经验谈几点看法。  首先练习太极拳之前,大家一定要树立一个观念:真正的太极拳一定不是骗人的,太极拳的潜力比任何拳术都要大很多,因为太极拳开发出了我们人体的另外一项潜能,这种潜能跟我们先... 阅读全文>>
     2019/6/30 16:58:53
  • 太极拳推手的独自一人训练法,是内功亦是武法

    太极拳推手的独自一人训练法,是内功亦是武法

    全球功夫网讯 推手是太极拳纯熟之后的训练方法,在知己功夫有成之后追求知彼的功夫,需要两个人才能对练。如果找不到人对练怎么办?也有其他的训练方法,可以用一些器械进行锻炼,也可以自我推拿,以锻炼不沾不离,不丢不顶的功夫。这里介绍的推手训练方法,是自己一个人就可以进行的内功练法,叫做... 阅读全文>>
     2019/6/30 16:57:55
  • 一个人也能练习推手,快来试试吧

    一个人也能练习推手,快来试试吧

    推手是太极拳独特的对练形式,它是在不伤害对方身体的前提下,训练搏击技术,进行武艺切磋的方法。应该说,太极拳推手是一个技巧性的运动,是用技巧改变对方的进攻力点,造成我顺人背的形势,从而战胜对方。推手可以看作是太极拳技击方式的一个方面,但不是全部。真正的搏击,讲究“无形打有形”,所用... 阅读全文>>
     2019/6/30 16:55:57
  • 太极拳推手基本练习方法及技巧

    太极拳是一门博大深奥的学问,经常练习太极拳提高身体各项机能是很有保持的,可以提高协调性和稳定性,是当代人养生的最佳选择,而推手是太极拳中最常见的,练好推手对于后期练习太极拳是很有帮助的,武式太极拳中也有推手,并且有很多的方法技巧,是学习武式太极拳必须要掌握的方法:下面就跟着天一太... 阅读全文>>
     2019/6/19 17:33:43
  • 太极推手基础知识

    太极推手基础知识

    太极拳推手也称太极推手、推手、打手、揉手、擖手,是太极拳一种训练方法。即双人徒手体会用力方法的一种练习。太极拳分为:拳架训练、推手训练、技击防身训练三个部分。 从太极拳的组成部分严格地讲:推手是检验拳架的方法,是拳架与散打的桥梁。分为:定步推手,活步推手。定步推手注重两人双手... 阅读全文>>
     2019/6/19 17:32:28
  • 你真的了解太极吗?太极推手是怎样的功夫?

    你真的了解太极吗?太极推手是怎样的功夫?

    制服对手,却又保证对手不受伤害太极推手,也有人称之太极揉手、搭手等,实际上就是太极拳的双人徒手搏击对练。这种徒手对练可以是单手、双手、定步、活步,甚至散手,由练习者双方约定。太极推手是一种徒手搏击训练方式,不限制摔抱擒拿等所有的武术攻击技法,唯一限制的是手肘膝肩等容易给人造成伤害... 阅读全文>>
     2019/6/19 17:31:41
  • 冯志强先生的经典文献——浅谈陈式太极拳基本功法及推手入门(一)

    冯志强先生的经典文献——浅谈陈式太极拳基本功法及推手入门(一)

    怎样练习拳术及推手方可入门?我认为先由无极着手,因为无极生太极,加练一些辅助功法,结合拳理来指导自己的动静两功。依据拳理来运动手足,联系十三势法则,在阴阳、开合、刚柔、松紧、虚实、长短、升降、吐纳、动静、蓄发、伸缩……中体现太极阴阳之变化。练习太极拳需要不偏不倚地认真修炼,决不是... 阅读全文>>
     2019/6/19 17:28:45
  • 答初学弟子问的太极推手(一)

    答初学弟子问的太极推手(一)

    陈雄老师聊太极121 一、有人说推手与太极拳有关系,有人说推手与太极拳没关系,究竟谁说对? 答:以上所问,先要搞清楚概念问题,就是说“推手”是指传统太极拳的推手还是现代竞技推手?绝大多数太极拳爱好者练的是传统太极推手,所以认同太极推手是与太极拳有关系的;然而,现代竞技推手确实是... 阅读全文>>
     2019/6/19 17:26:53