《武松脱铐》象形取意，技中寓情。著名武术家胡汉平的《武松脱铐》拳,自一九五三年以来曾先后五次在全国武术表演大会上获得"一等奖"。1984年蔡龙云整理、胡汉平表演的《中国拳术与气功丛书—武松脱铐拳》一书，由中国展望出版社出版。简介武松脱铐拳武松脱铐拳是根据武松大... 阅读全文>>

李名均（陈微明的外孙）2017年2月21日致柔拳社，民间武术社团。专门研习太极拳、太极剑, 八卦掌及形意拳等武学。致柔拳社由陈微明（名曾则，字慎先，1881～1958）创建于 1925年5月。社址设在上海“宁波同乡会”（今西藏中路480号）。1926年起先后在苏州、广州等地设立分... 阅读全文>>

沧州老一辈的武术家孙绍刚老师、吴连枝老师、郭贵增老师均已达古稀之年，作为群英武术技术专家他们始终为沧州传统武术的传承与发扬发光发热，不遗余力。老骥伏枥，志在千里。为三位老武术家不老之心致以我们崇高的敬意。 孙绍刚，男，河北省沧州市青县人，生于一九四六年，中国武术七段，沧州... 阅读全文>>

先谈谈我所知道的孙门第三代中已经去世的高手：1、董岳山，孙存周的弟子，解放前在张家口负盛名。曾单身一人徒手与持械的烟土贩子搏斗，而获胜利，轰动当地。可惜因意外原因早逝。2、肖德全，孙存周的弟子，擅长击剑，曾获全国传统击剑亚军。3、肖德昌，孙存周的弟子，擅长技击，曾击败数位武术大师... 阅读全文>>

去年在中央电视台10频道·探索·发现栏目播放了关于一位老人以道具的形式，表演江湖绝学——劈空掌，而结论是一种魔术似的“把戏”。人们看后似乎认为，劈空掌是一种想象，是一种近乎魔术的表演。相关阅读:《走近科学》：邱服义隔空打物奇功揭秘[图文]作为练武当功夫三十年的传承人，我认为，一个... 阅读全文>>

八极小架拳谱悟空问路头一请，怀抱婴儿肘顶山；开弓式腕子翻，打虎式底上翻；大枪式往后坐，打阳炮往上闯，倒退步要护裆；打合手两肘忙，霸王搬蹬使揣裆；托枪式四六步，喜鹊步两分掌；砸跪膝把拳藏，转回身使双撞；打锣锤两头忙，斜插拗步逞刚强；转回身反背掌，猛虎出洞探步掌；刁摞手退步掌，掸手并... 阅读全文>>

谨以此篇纪念我曾经学习武术的一段时光。本篇标题是武术基本功和传统武术的训练方法，其实并不恰当，但是我实在不知道用什么标题，本文只是记录我发自内心的感受和曾经学习传统武术的心路里程。每一个男人或多或少都会有武侠梦，我也不例外，从小就喜欢武术经常和村里的伙伴偷偷练，因为父亲是禁止我学... 阅读全文>>

从小我就有个武侠梦，从骨子里就喜欢传统武术，又适逢在帝都工作，这个地方传说中是藏龙卧虎，所以经常见到传说中的人物，也报了不少班花了不少钱认识了不少人，也浪费了不少时间和精力，别说学到皮毛了，连空架子也没有学到，我自认为自己还算努力，对老师也是格外尊敬，对老师花钱从来不手软。俗话说... 阅读全文>>

1、五祖门的抖劲和穿透力 我先谈谈发劲，我认为武术中的招式并不重要，因为普通人都想的到，甚至都能自己想出来，一拳一脚都能模仿名家。但是名家的一拳一脚姿势相同，却有难以想象的威力。比如郭云深，半步蹦拳，同样的姿势，却打遍天下无敌手。 为什么，是因为掌握了劲法，发劲如行云流水，化劲如... 阅读全文>>

清末武术名家郭云深，有“半步崩拳打天下”之美誉。他晚年曾出入王府，侍教肃王爷。肃王爷久仰他崩拳连环之能，有习练之意。郭云深却一直不语。一日肃王又表此意。郭老爷子不好再端架子，就开了真口：“我这拳是跪着学出来的，练出来的，不能再跪着教出去。”此后，郭云深再见肃王爷，可立而不拜。无论... 阅读全文>>