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劈挂拳
  • 李复祯心意六合拳五行拳之劈拳 权成

    李复祯心意六合拳五行拳之劈拳 权成

    劈拳:内应肺,外开窍于鼻。练正确,可养肺,顺气,增大肺活量。起于钻,落于翻,是脊柱之伸缩起落;劈拳属金,对应肺脏,劈拳练好,长命百岁。钻拳与崩拳结合为劈拳,收下巴,顶头悬,身体中正,不偏不倚,挺扎腰脊,两臂动作要小,是脊柱之缩展.左三体势,左胯催,左脚碾拧,左肘下扎坠收回肋旁,... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:24:34
  • 大成拳崩拳练法与用法----宗海

    大成拳崩拳练法与用法----宗海

    崩拳,形意拳、心意六合拳、大成拳等拳派的拳术技法之一。由于崩拳发力迅猛,动作隐蔽、直接。主要攻击对手胸腹部位,一般很难防御。十分适于街头巷战。这里介绍的是大成拳的崩拳技法。由于与现代搏击的接触,使得大成拳崩拳技法更适应现代搏击的格斗特点。一、崩拳练法崩拳分为定步崩拳、三角步崩拳、... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:08:45
  • [图文]大成拳之矛盾桩练法

    [图文]大成拳之矛盾桩练法

      矛盾桩是大成拳必修功,具体练法:身体立正站好,后脑、颈部与脊椎成—条直线。左脚向左前方迈半步(或右脚向右前方迈半步),两脚呈稍息姿势。后脚落实,前脚跟虚起,两腿力量之比为前三后七。两手环抱胸前,十指自然撑开,前手高于肩头低于眉梢,后手低于前手,两眼顺前脚尖指的方... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:07:31
  • [转载]关于鬼扯钻的练法

    早前有朋友问:“鬼扯钻”它是不是一个消打结合的手上动作的组合不断重复?请您讲一讲“鬼扯钻”的具体练法? 关于鬼扯钻,很多门派里都有,名称叫法也各有不同,可能是因为读音的问题,还有的叫鬼扯断,鬼手断,总之,叫法名称虽不同,东西指的都是一个。 鬼扯钻是一个两手交替连续运用的组合... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:06:33
  • 大成拳桩法原理/李荣玉

    大成拳的练习首先是形的练习,在姿势正确的前提下,经过刻苦的练习,身体必然会出现一些感觉,这些感觉就是“意念”。比如我们练习站桩,经过养气的练习,身体之外必然会产生物的感觉,这个物老前辈们称其为空气的阻力或是水的阻力或是称与大自然相呼应等等,这些就是所谓的意念。产生了意念后,我们... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:05:33
  • 转载]真传大成拳桩功练法--常志朗先生

    大成拳浑圆桩 此桩法是大成拳殊多功夫锻炼中 一个重要环节。它不光是养生桩也是该拳的技击桩法 , 用它要求养生放松相对简单容易,但欲使求得技击之 所需,就要求在其他技击桩法功夫精深后方可练习, 大成拳功深者可以在任何一个装架中求得各桩架所应 得之力,所谓大成拳只一桩一劲。首先,两脚... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:04:49
  • 常志朗 大成拳浑圆桩 - 大成拳论

    大成拳浑圆桩(常志朗)此桩法是大成拳殊多功夫锻炼中一个重要环节。它不光是养生桩也是该机的技击桩法,用它要求养生放松相对简单容易,但欲使求得技击之所需,就要求在其他技击桩法功夫精深后方可练习,大成拳功深者可以在任何一个装架中求得各桩架所应得之力,所谓大成拳只一桩一劲。首先,两脚平行... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:03:02
  • 郭云深秘传形意拳下势桩

    郭云深秘传形意拳下势桩

    郭云深祖师是中国近代武术史上一位极重要的人物,在拳学修为上有极深的造诣,实战功夫惊人,在旧时代的武林中有“半步崩拳打遍天下”的美称,人皆尊之为拳学“巨擘”!遗憾的是,近些年在武术界除大成(意拳)一系外,几乎没听说有郭祖的传人以及后代弟子公开传艺,难道一代宗师的武学成就就失传了吗?... 阅读全文>>
     2019/6/30 17:48:49
  • 大圣拳

    大圣拳

    大圣拳简介:大圣拳,乃由陕西人寇四所创,传人耿德海自幼学劈挂拳,后来又得寇四猴拳真传,之后便创立了“大圣劈挂门”。大圣拳主攻下三路,而劈挂拳就主攻上三路,又有七十二把擒拿手主攻关节,耿德海为人正直,功夫精湛,在北平一带响负盛名,曾在冯玉祥将军部队教授军中大刀队国术技击。其后又被当... 阅读全文>>
     2019/6/30 16:25:54
  • 他是82岁的扬州生物学家他还是上海特警武术“总教头”(图)

    82岁的扬州老人许安琪是世界教科文卫专家组成员、国际藻类学会会员、国际苔藓学会会员、著名的生物学家。就是这样一位专家学者,还是一位武艺高强的大师。近日,许安琪刚从上海特警总队训练基地回来。他是特警队的客座武术教练,每个月前往授课两至三天。老生物学家咋又成了“特警总队教头”?记者特... 阅读全文>>
     2019/6/19 16:59:05