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散打
  • 真正一招制敌的传统武术擒拿6式动态教学!

    置顶真正一招制敌的传统武术擒拿6式动态教学!

    “武德”可以说是中国功夫的灵魂。“尚武崇德”可以说是中华民族几千年的优良传统。如三国时的关羽,及近代的霍元甲,功夫在当时并不能算是最高的,但他们之所以受时人及后人的推崇,无不在于他们高尚的“武德”。中华传统武术的要旨是欲练功,先修德!.......................... 阅读全文>>
     2019/6/30 19:53:09
  • 散打创始人梅惠志谈传统武术

    散打创始人梅惠志谈传统武术

    正午12:00京武功夫与你不见不散 一起纪录分享属于我们的炼拳经历 京武功夫如是说: 最近徐晓冬和雷雷的“私斗”事件持续发酵! 很多平台也都不同的发出自己的观点! 如果这是一个江湖, 生活在当代的武人是有怎样的情怀背景为自己播种土地而收获呢? 我把那个风光剑影、快意恩仇的江湖... 阅读全文>>
     2019/7/8 12:01:50
  • 散打柔韧训练

    散打柔韧训练

    1压肩 面对横杆站立,两脚分开,两臂伸直,双手与肩同宽抓握横杆,塌腰压肩。 2 吊肩 背对横杆站立,反手抓握横杆下蹲压肩。 3 正压腿 面对横杆站立,一腿伸直置于横杆上,另一腿伸直站立,挺胸收髋下压。 4 侧压腿 侧对横杆站立,一腿伸直置于横杆上,另一腿伸直站立,脚尖外撇,侧身下... 阅读全文>>
     2019/6/30 16:21:21
  • 搏击之王—直拳

    搏击之王—直拳速度与力量是搏击中的缺一不可的两大核心,国内外各种武术流派其训练方法各有千秋,但都是“纵横不出方圆,万变不离其宗。”中国武术对速度的要求非常讲究,形意拳拳谱中曰:“起如箭,落如风,追风赶月不放松;起如风,落如箭,打倒还嫌慢。”西方拳击也是如此,泰森的教练告诉他练好拳... 阅读全文>>
     2019/6/30 16:16:55
  • 上海精武体育总会16日召开 “精武先贤后人座谈会”

    上海精武体育总会16日召开 “精武先贤后人座谈会”

    中国武术在线记者阿冯摄影报道:2014年8月16日上午9:30,在上海精武体育馆会议室里,上海精武体育总会执行会长华东平,副会长薛海荣召开了“精武先贤后人座谈会”。 会议召集了精武先贤后人:霍元甲曾孙霍自正、首任会长农劲荪的孙子农晓昽、孙女农梦娜、精武创始人陈公哲的儿子陈哲明、... 阅读全文>>
     2019/6/25 13:32:44
  • 年少酬壮志 飞龙冲云天 —复旦少龙社团20周年庆典侧记

    年少酬壮志 飞龙冲云天 —复旦少龙社团20周年庆典侧记

    中国武术在线报道(钱承飞图文供稿):12018年12月22日,复旦少龙同学会在复旦大学里隆重举行庆祝复旦少龙拳术俱乐部成立二十周年的庆典活动。 应邀出席本次庆典晚宴活动的复旦少龙社团顾问有:国家武术九段、中国十大武术名教授王培锟先生;复旦中文系教授、著名书法家晏海林先,原中国浦东... 阅读全文>>
     2019/6/25 13:31:59
  • 弘扬武术精神,传递年轻代风采

    弘扬武术精神,传递年轻代风采

    中国武术在线报道(精武会员闻永莉图文供稿):9月8号下午,应彩生活•粹运动馆馆长袁晶的邀请我莘庄紫麟太极拳辅导站、上海精武莘庄南北拳基地和花园小学参加了弘扬精武精神,传递年代风采的表演活动。活动中,精武莘庄南北拳基地负责人肖志坚老师及闻永莉等其他各位老师现场表演了咏春... 阅读全文>>
     2019/6/25 13:22:36
  • 拳击运动中眼的作用及训练方法

    拳击运动中眼的作用及训练方法

    文/周 平 “踢打摔拿跌,五法靠眼捷”。“拳艺以眼为尊”。“兵无常势,水无常形,能因敌方的变化而变化取胜者谓之神”。以上充分说明了在实际对抗中眼睛的作用及重要性。拳击运动是在迅速变化中进行的,要想取得比赛的胜利,就不能机械地、刻板地执行预定的战术,而要随机应变,根据敌方的水平特... 阅读全文>>
     2019/6/25 8:26:42
  • 怎样防对方的直拳

    怎样防对方的直拳

    王长海在散手的技击实战中,直拳是一种很有威力的拳法。它出拳快,进攻距离长,忽出忽回,常以讯雷不及掩耳之势攻击对方的头部和胸部。所以初学散手者应该懂得一些防御直拳进攻的方法。其实防直拳的方法很多,拔、架、格、托、劈、挑,以及有些擒拿的方法都可以用来防直拳;用手、肘、臂,各种躲闪法,... 阅读全文>>
     2019/6/25 8:25:16
  • 先发制人与后发制人

    先发制人与后发制人

    胡勇刚宁我薄人,无人薄我。……先有夺人之心,薄之也。一一《左传・宣公十二年》译:宁可我先下手去打击敌人,不让敌人先下手来打击我。……先发制人可以打破敌人的企图,所以要先下手。中国有句俗话:先下手为强。在散手博斗中,没有什么斯文客套可讲,趁对方不加防备,或没有做好充分... 阅读全文>>
     2019/6/25 8:24:23