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八极拳拳谱

八极拳--金刚硬八式

时间:2018/2/21 23:00:46   作者:未知   来源:网络   阅读:6541   评论:0
  田金钟先生,1916年农历正月十一日生。原籍沧县小田庄,后迁津。八岁习武,曾拜金刚拳名家“铁罗汉”石玉山学习金刚罗汉拳,又拜过摔跤名家杨庆云苦练出一身好功夫。后拜人八极拳大师吴秀峰门下习八极拳术,得吴秀峰真传,精益求精。
     田先生曾多次参加全国比赛,均获奖牌。1979年被国家体委批准为国家一级裁判,国内多家武术期刊都介绍过他的事迹。现任天津市八极拳联合学术研究会名誉会长。他的“五虎断门枪”在津门堪称一绝。笔者为田先生之徒孙,本文所介绍的“金刚硬八式,为田金钟师爷亲传,招式古朴,劲力刚猛,谨借《武魂》一角,献于广大武术读者,为中国武术尽一份绵薄之力。
     硬金刚八式包括:降龙、伏虎、虎抱、龙拿、撑锤、撑掌、劈山、探马掌。
     1.降龙:由起式双腿微屈站立,双手按于胸前。左手搂,迈左步,右手左上方穿挑(为豁炮);左手从右臂外穿挑,右手下挂砸,同时右脚钩踢;左手下搂迈右步,右手撑锤(图1、2、3、4)。
     2.伏虎:由起式双腿微屈站立,双手按于胸前:左手搂,迈右步,右手撩炮掌;左脚和右脚并步,右手挂耳提手;迈右步,右手下按掌(图5、6、7、8)。
     3.虎抱:由起式双腿站立,上右步,右手和右手抱;上左步,两手开合抱胯打(图9、10、11)。
     4.龙拿:由起式双腿微屈站立,双手按于胸前;迈右脚,右手上穿锁喉,右下砸裆部(图12、13、13正面、14、l正面)。
     5.撑锤:由起式双腿微屈站立,双手按于胸前;左手搂,迈右步,右手撑捶;左手从右手腕下穿掳,背左步;迈右步,右手抽打撑锤(图15、16、17、18)。
金刚八式1

     6.撑掌:由起式双腿微屈站立,双手按于胸前;迈右步撑掌,左手从右手腕上扪抽,右手转环贯耳掌;右手下搂,左手迎面掸手;左手下搂,迈右腿,右手撑掌(图19、20、21.22.23.24)。 
 
金刚八式

     7.劈山:由起式双腿微曲站立,双手按于胸前;迈左步右手轮劈掌;左手护于胸前,迈右步右手豁挑;左手从右手臂下穿挑;迈左步右手拥肘左手按于右手腕(图25、26、27、28、29)。
     8.探马:由起式双腿微屈站立,双手按于胸前;迈左步双手扑;右手挂耳提手右腿提起左手推按掌:迈右步右手下按掌(图30、31、32、33)。
     “金刚硬八式”是打、练结合,动作刚猛暴烈、冷、弹、脆、快、硬劲力突出。练功时注重神形气力合一,运使单操纯熟,即可演绎为应急散手。
     练功时要注意腰直、项顶、松肩合胯、气贯丹田。
     发力要注重二力相争,如降龙式,右手豁炮劲力上冲,力贯于左脚。上下由腰而生相争之力。再如探马掌,双手前扑如猛虎扑食,提腿迅速,左手推按掌,力贯掌心,右手下按,气贯掌心。

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